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Aerial Yoga

Entspannt im Tuch hängen…


Eine ganz neue Art Yoga zu erleben.

Du hängst mittels einem grossen Tuch in der Luft,

wodurch Du ein Gefühl der Schwerelosigkeit erfährst.

Mit der Schwerkraft lassen sich die üblichen Asanas

ganz neu erfahren. Für alle die bisher Probleme z.B.

mit dem Kopfstand hatten, ist dies mit Hilfe von dem

Tuch nun ganz einfach und völlig ohne Druck auf Kopf

und Wirbelsäule. Die Übungen hängend im Tuch

wirken sich vor allem sehr positiv auf die Wirbelsäule

aus. Frei hängend kann sich die Wirbelsäule völlig

entspannen und Verspannungen und Blockaden auf diese

gelöst werden.