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Rücken-Yoga

Yoga mir Schwerpunkt Rücken ist entspannend und vitalisierend zugleich.

Die Stunden sind etwas langsamer und sanfter als die klassischen Yoga Kurse

und ein besonderer Focus liegt auf der Dehnung und Mobilisation von Nacken,

Schulter und Rücken.


Rücken-Yoga ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.